芋泥奶茶|健康饮品
自制的芋泥奶茶,好喝不长肉肉!
-
步骤1/7
点击查看大图
芋泥:芋头和紫薯蒸熟去皮压成泥,少量多次加入牛奶搅拌至顺滑
-
步骤2/7
点击查看大图
我用的是祁门红茶,锅内倒入120克水,水开后放入茶叶煮一会,如果现做现喝的话,这时加入200克牛奶一起煮开小火煮一小会(当心牛奶容易溢出来),就可以将茶叶过筛滤出奶茶
-
步骤3/7
点击查看大图
我是晚上准备好第二天早餐喝,将煮好的红茶水连茶叶一起装在杯子里
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入120毫升牛奶盖盖冷藏过夜(现在天气凉了室温没问题)
-
步骤5/7
5-10克红糖用15克开水化开,倒入奶茶中(这步可以省略)
-
步骤6/7
点击查看大图
杯子里装入少许芋泥,将芋泥随意抹在好看的杯子壁上
-
最后一步
点击查看大图
倒入煮好的奶茶即可
因为芋泥中没有放糖,所以建议奶茶中放5-10克左右的红糖(用一点点开水化开再倒入奶茶)会好喝很多哦!当然不喜甜或者减脂期很介意摄入糖分的可以省略哦!
现做现喝,也可以隔夜冷藏的奶茶相当于冷萃,味道更浓郁,可以早上过滤掉茶叶,微波炉加热一下再喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-14
芋泥奶茶的其他做法
芋泥奶茶的相关分类
芋泥奶茶的相关推荐
-
广式叉烧煲仔饭(电饭锅版)
91949人看过 -
懒人煲饭(两人份)
60620人看过 -
可乐叉烧| 简单万能
1672318人看过 -
缤纷下午茶之桂花奶香南瓜冻
125921人看过 -
#夏日开胃餐#适合夏日食用的养生食物蒜香苦麻菜
122725人看过 -
万能调料汁
134757人看过 -
荷兰豆炒腊肠
488294人看过 -
温州炒粉干
32049人看过 -
家常菜#豉汁蒸排骨猪脷#
115594人看过 -
简单制作阿胶糕
17752人看过 -
自己动手制作美食披萨
7552人看过 -
虎皮凤爪,粤式早茶--酱汁蒸凤爪
672288人看过