用小美轻松完成高颜值的牛奶紫薯山药饮
天渐寒,梦幻般的紫,浪漫中带着浓浓丝滑暖意的美容养颜牛奶紫薯山药饮做起来。
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步骤1/8
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紫薯、山药去皮,用小美自带的秤称了一下,紫薯净重137克,山药40克,牛奶250克,牛奶盒装袋装都可以。
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步骤2/8
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把紫薯、山药放入主锅。
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步骤3/8
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加牛奶,再加300克水,喜欢稀一点多加100克水。
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步骤4/8
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选择时间20分钟温度100速度1,煮熟。
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步骤5/8
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20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。
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步骤6/8
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选择时间30秒速度10,研磨,让口感更顺滑。
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步骤7/8
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倒入杯中,丝绸般柔滑,透着浓浓的奶香,香甜可口,健脾养胃。
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最后一步
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养眼、养颜,一杯在手、愉悦在心。
这款饮品用破壁机和豆浆机也可以做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-14
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