超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包
浏览 2.3万 · 收藏 187
将做法保存到手机
减脂人士的倔强—探索低卡低脂高蛋白微波炉甜品
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
根据个人食量加入5-8勺Minutenbrot面包粉，加入等量水搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
将巧克力块切碎或掰碎与搅拌好的面包粉一起融合
-
步骤3/5
点击查看大图
微波炉加热2-3分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
巧克力加热融化后仿佛爆浆熔岩蛋糕
-
最后一步
点击查看大图
超饱腹超快手超美味！只用微波炉就能做的高蛋白低卡巧克力熔岩蛋糕！
小贴士
既满足味蕾，饱腹感也强，减脂期也可以吃甜品哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
换个做法
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的其他做法
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的相关分类
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的相关推荐
-
草莓、巧克力做个棒棒糖，旅行途中的治愈系
214093人看过 -
牛角面包
133736人看过 -
满屋飘香 黑芝麻全麦吐司 核桃粗粮面包
13892人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
347979人看过 -
减肥增肌黑米酸奶面包
497008人看过 -
手把手教你做撩妹又撩汉的水晶之恋
181365人看过 -
低卡香辣孜然豆皮
223849人看过 -
#美味开学季自制酸奶
62204人看过 -
【生酮饮食·真酮】没有面包的牛肉汉堡（减肥食谱，一起瘦）
192459人看过 -
粗粮面包糠红小豆饼
42787人看过 -
西餐经典前菜 | 烤填馅蘑菇
547345人看过 -
减肥也能吃的云朵面包！像棉花糖一样的细腻绵软，真是简单又好吃
10719328人看过
