紫米饭团
饭团制作简单便于携带,有菜有饭营养均衡。味道也可以十分丰富,想吃什么尽管包进去就好。早餐可以做两个简单省时。做成便当,当作午餐也是很不错的。
-
步骤1/11
点击查看大图
把三种米混合到一起洗干净,浸泡四个小时。黑米不容易熟,浸泡过的米更加好煮。
-
步骤2/11
点击查看大图
锅内加入适量的水放几滴油,这样蒸出的米饭晶莹剔透更加香。
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜切丝,萝卜干切小粒,生菜洗净,煎一颗鸡蛋备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
保鲜膜上铺一层蒸好的米饭,压平压扁。
-
步骤5/11
点击查看大图
放上一片生菜,挤上适量的沙拉酱。
-
步骤6/11
点击查看大图
生菜上面放上煎好的鸡蛋。
-
步骤7/11
点击查看大图
依次放上,胡萝卜丝,火腿场,萝卜干,肉松。
-
步骤8/11
点击查看大图
用保鲜膜包好包紧。
-
步骤9/11
点击查看大图
包好的饭团外面可以裹上一张海苔。
-
步骤10/11
点击查看大图
又做了一个咸蛋黄的,这里食材可以任意替换,选择自己喜欢吃的就可以,还可以放黄瓜,卤蛋,榨菜,油条脆。
-
最后一步
点击查看大图
可以直接食用,也可以用保鲜膜包好外出携带也比较方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-14
紫米饭团的相关分类
紫米饭团的相关推荐
-
简单快手 孩子们最爱的可乐鸡翅
10995698人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5491061人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5012961人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5664705人看过 -
感谢网友…我被全家人夸了!!
93250人看过 -
早餐
90317人看过 -
天津卫炸酱面
14135人看过 -
#餐桌上的春日限定# 紫米饭团
503675人看过 -
三杯鸡(台式)
792049人看过 -
香辣草鱼
157181人看过 -
台式三杯鸭
15360人看过 -
一口生煎包(三鲜馅)
52425人看过