一道润肺排毒的应季快手菜——百合木耳炒蛋
百合木耳炒蛋是一道很清爽的家常菜，具有清肺润燥、排毒养颜等功效，老少皆宜。
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/14
点击查看大图
葱斜刀切段。
-
步骤3/14
点击查看大图
百合和木耳提前泡发洗净。
-
步骤4/14
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。
-
步骤5/14
点击查看大图
泡发的百合和木耳入开水焯熟。
-
步骤6/14
点击查看大图
焯熟的木耳和百合沥水捞出备用。
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中适量油烧至7成热，倒入蛋液。
-
步骤8/14
点击查看大图
炒好的鸡蛋先盛出备用。
-
步骤9/14
点击查看大图
锅中留底油，下入葱段炒香。
-
步骤10/14
点击查看大图
再下入焯熟的百合和木耳。
-
步骤11/14
点击查看大图
翻炒均匀后加入鸡蛋。
-
步骤12/14
点击查看大图
淋入1勺六月鲜特级淡盐酱油。
-
步骤13/14
点击查看大图
翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
一道很清爽的清肺润燥的家常菜就做好啦。
木耳益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力。
百合养阴润肺、清心安神。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
百合木耳炒蛋的相关分类
百合木耳炒蛋的相关推荐
-
家常菜用心做 . 红红火火麻婆豆腐
188232人看过 -
#百变水果花样吃#芒果蛋挞
719424人看过 -
下饭神器肉末豆角‼️太费米饭了
446607人看过 -
杏鲍菇炒木耳
340361人看过 -
木耳炒白菜
1262595人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3522066人看过 -
润肺糖水
32957人看过 -
经典麻婆豆腐(家常版)
3319人看过 -
粗纤维全麦干酪无糖饼干
120307人看过 -
肉末茄子
7213640人看过 -
迎冬至吃饺子，饺子的做法（1）
45135人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##陈皮百合红豆沙
161776人看过
