秋冬滋补佳品☞红枣银耳羹
进入冬天后,明显感觉皮肤干燥了不少,面膜面霜都都要赶紧安排了。在做好外部保养,也不能忘了内部滋养,利用天然的食物来滋补。趁着周末放假,用银耳做一碗秋冬滋补的红枣银耳羹吧!甜甜的滋味,糯糯的口感,平时多多做一些,肯定能够让你在这个冬日由里到外的滋润!
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步骤1/10
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首先将所需食材分别准备好:银耳用温水泡发,撕成小朵,朵儿越小越容易熬出胶质。红枣40克,喜欢吃红枣的小伙伴儿可以多放一些,多晶冰糖10克。
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步骤2/10
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银耳用温水泡发,撕成如图所示的小朵,朵儿越小越容易熬出胶质。
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步骤3/10
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把银耳和清水加入锅中。
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步骤4/10
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加入一半的红枣。
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步骤5/10
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大火煮开,继续煮制20分钟,中途记得及时搅拌一下,避免糊锅。
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步骤6/10
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待煮制粘稠后,加入冰糖。
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步骤7/10
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再把剩下的一半红枣加入锅中,继续小火煮制一下。
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步骤8/10
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当锅中的银耳变得浓稠时,就可以关火出锅了。
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步骤9/10
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秋冬来上这样一碗浓稠又好喝的银耳羹,不仅养颜还很滋润。
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最后一步
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赶紧熬上一碗,糯糯的口感保证你一口就爱上,满满的胶质。
银耳用温水泡发,撕成小朵,朵儿越小越容易熬出胶质。
大火煮开,继续煮制20分钟,中途记得及时搅拌一下,避免糊锅。
这个是红枣银耳羹,吃起来很软糯,满满的胶质。如果喜欢汤水多一些的,可以最后多留一些汤汁,不要熬制太久,就是红枣银耳汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-15
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