海底椰雪梨银耳桂圆汤
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海底椰雪梨汤清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜。海底椰蛋白质丰富，碳水化合物比较丰富，含有丰富的氨基酸。冬季熬此汤特别合适。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好以上食材，最近买到了特别好的雪梨，切成块，几颗干桂圆提味，海底椰干、银耳。
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步骤2/5
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银耳和海底椰泡水沥干
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步骤3/5
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放几根藏红花活血化淤可加可不加
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步骤4/5
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用电饭锅是2小时煲汤，如果用压力锅就是20分钟。
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最后一步
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装碗。没放一点糖，纯雪梨汤汁，真是超级美味！
小贴士
如果喜欢甜的可以放些冰糖去火，藏红花没有可不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-15
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