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煲汤｜祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼

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丑小丫的厨房.

【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片 . 【功效】 五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络 土茯苓、薏米：祛湿利尿 淮山：健脾补肺，强筋骨 黄茋：利水消肿，补气止汗 陈皮：燥湿化痰，开胃止吐 毛瓜：生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂减肥 鸡爪：降血压、美容养颜、强壮骨骼 . #五指毛桃功效补充： 脾虚浮肿，食欲不振，无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤，止咳，增强免疫力
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
薏米 10克
、
茯苓 4个
、
淮山药干 2片
、
五指毛桃 20g
、
黄芪 10g
、
鸡爪 4个
、
毛瓜 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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