白米粥太单一,吃腻了?来碗多谷米杂粮粥，口感顺滑营养丰富
白米粥真的是吃太多了，别说孩子吃腻了，我都吃够够了，所以今天来跟大家分享这道爱心满满的❤多谷米杂粮粥，杂粮多样，口感顺滑丰富，冬日的清晨给家人每人来一碗，一口下去暖到心里，除了元气满满，爱意也是浓浓，感恩生活的小美好。
-
步骤1/9
点击查看大图
将所需食材意义准备好。
-
步骤2/9
点击查看大图
多谷米杂粮洗净放入锅中。
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入8倍的清水。
-
步骤4/9
点击查看大图
浸泡至少两个小时或者提前泡一宿也可以。
-
步骤5/9
点击查看大图
泡好的杂粮大火煮开，中途记得搅拌，防止沉底。
-
步骤6/9
点击查看大图
煮开后再倒入蔬菜粒继续大火煮开。
-
步骤7/9
点击查看大图
之后转小火，慢煮30-40分钟左右，煮制所有杂粮软烂即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
因为多谷物杂粮，所以口感非常丰富。
-
最后一步
点击查看大图
这款粥顺滑好喝，健康又营养。
多谷物杂粮一定要提前浸泡，这样才易熟;水米比例略干1比6，适中1比8，略稀1比10;煮制时间仅供参考，根据自家米的实际情况灵活掌控。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
香蕉饼
53271人看过 -
香煎豆腐饼，比肉还好吃~
8819人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#小炒黄花菜（附新鲜黄花菜处理方法）
611703人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜香蒸排骨
231945人看过 -
健脾胃苹果山药小米粥
143788人看过 -
#本周热榜#清淡爽口｜金汤面
10624人看过 -
#我心中的冬日限定#简单四步快手菜~凉拌豆皮
183402人看过 -
#零腹担吃夜宵#鸡蛋炒面
183678人看过 -
发面
283877人看过 -
山药苹果小米粥 7+宝宝辅食
39320人看过 -
#秋天怎么吃#西红柿土豆炖牛腩
949018人看过 -
家常油泼面，快手又美味
3825872人看过
