清蒸鲈鱼
鲈鱼营养丰富含蛋白质脂肪，维生素A等营养元素益脾胃，鱼刺少对小朋友和老人吃起来比较方便.常吃鱼对身体有好处多。橄榄中国味，感恩添美味 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
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步骤1/7
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鲈鱼姜葱大葱红椒少许配颜色
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步骤2/7
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鱼划刀，盐少许黄酒腌制片刻
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步骤3/7
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放姜片葱准备蒸
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步骤4/7
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水烧开了上鱼蒸熟
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步骤5/7
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鱼蒸熟7一8分钟
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步骤6/7
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原来的鱼汤不要，加蒸鱼豉油再加大葱红椒丝
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最后一步
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最后一部淋上橄榄油成了
蒸鱼水一定要烧开，大火蒸看鱼大小基本上8分钟，然后等五分钟在打开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
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