冬季，最适合吃的菜，高蛋白低脂肪
冬季，我爱这么做菜，10分钟上桌，味美还简单。记得多吃营养的食物，这菜价格贵也得吃点哈，天天工作为多赚钱吃好喝好哈。必须要健康有个好身体是前提。现在牛肉的价格已经是半百了。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
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备好牛柳和圆葱。没有紫色圆葱黄色的也可以。
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圆葱剥掉干的外皮。冷水冲洗一下，这样会不辣眼睛的或者把菜刀用冷水冲洗一下。
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锅内加植物油，再炒腌制好的牛柳，不用加任何的调料了。
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大火炒制的牛肉变色就行了，加圆葱。
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一起翻炒圆葱变色就出锅了。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-19
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