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黑椒牛排沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋适量

、

紫薯适量

、

西兰花适量

、

小番茄适量

、

球生菜适量

、

盐适量

、

芒果适量

、

牛排适量

、

黑胡椒适量

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
首先在牛肉上倒入油
步骤2/15 点击查看大图
加入盐和黑胡椒
步骤3/15 点击查看大图
拌匀腌制15分钟
步骤4/15 点击查看大图
锅里加入油
步骤5/15 点击查看大图
加入牛肉
步骤6/15 点击查看大图
将牛肉炒熟
步骤7/15 点击查看大图
紫薯下锅煮熟
步骤8/15 点击查看大图
南瓜下锅煮熟
步骤9/15 点击查看大图
沙拉碗中加入球生菜
步骤10/15 点击查看大图
加入鸡蛋
步骤11/15 点击查看大图
加入紫薯
步骤12/15 点击查看大图
加入小番茄
步骤13/15 点击查看大图
加入芒果
步骤14/15 点击查看大图
加入西兰花
最后一步点击查看大图
加入牛排，完成

小贴士

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发布于 2020-11-20

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