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百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）

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柒月厨房

常喝豆浆的好处，大概不必多说你也懂，但是每天只喝黄豆豆浆也未免有点单调乏味。所以，自从家里有了豆浆机以后，就每天绞尽脑汁地研究各种搭配组合，怎么样口感最好，营养功效更佳。 今天给大家推荐这款：百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄豆 30克
、
红豆 30克
、
百合 40克
、
莲菜 30克
、
雪梨 1个
、
清水 1000ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-23

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