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羊肚菌姬松茸牛肉面（提高免疫力）

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泡泡两个圈

冬天容易感冒，尤其是家里上幼儿园的小宝贝，为了提高宝宝的抵抗力，老母亲研究了这道菜，一周补一次～羊肚菌能提高免疫力，促进代谢等；姬松茸增强免疫力，抗癌等；竹荪能够增强免疫力，润肺止咳等。三岁以上宝贝都能吃。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
羊肚菌 3粒
、
姬松茸 8-10个
、
竹荪 4-5根
、
盐 适量
、
牛肉 400克
、
姜 3片
、
葱 1根
、
黄瓜 半根
烹饪步骤
小贴士

1.以上是三个人的量。 2.三岁以上的宝宝就可以吃羊肚菌，姬松茸，竹荪，一次不可吃太多，喝汤最合适。 3.牛肉也可以换成排骨，大骨等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-30

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