超级简单的养生水果茶
超级简单的养生水果茶—清肺去火 天气一冷,家里人都不爱吃水果,特别是我家的高中生,有时一个小苹果一天都吃不完,于是就给煮成水果汤,他倒是喜欢水果茶淡淡的酸甜,煮上一锅,夜自修回家每天喝上一小碗,加了梨还清肺呢,稍有咳嗽就给加点枇杷叶也不错。今天就用东菱养生锅给煮上一锅,清透玻璃,看着水果在里面翻腾,闻着又香气四溢,真是赏心悦目啊!
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步骤1/7
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先把所有水果洗干净。
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步骤2/7
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山楂切掉二头,顺刀横切一圈,轻轻一掰就分成两半,去掉山楂核。金桔对切,去掉金桔核。香梨用刀刮掉上面一层,梨皮留着,切成块(我今天是懒了,雪梨直接削皮切块了)
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步骤3/7
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所有材料放入东菱养生锅,
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步骤4/7
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加纯净水4碗
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步骤5/7
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开启快炖模式,水开后转慢炖煮30分钟
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步骤6/7
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出锅前,再撒点桂花,果香花香四溢,酸酸甜甜,去火润肺。
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最后一步
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冰糖决定甜度,根据口味酌情调整。
冰糖决定甜度,根据口味酌情调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-01
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