孩子最爱的富含卵磷脂的小零食
今天给孩子做了一个超好吃的小零食 咸蛋黄坚果雪花酥 甩其它口味雪花酥18条gai 因为我加了咸蛋黄 中合了棉花糖的甜味 增加了一点点咸蛋黄的特有香味 口感层次更丰富 咸蛋黄富含蛋白质和卵磷脂 再搭配多种坚果 坚果中的大量不饱和脂肪酸和氨基酸 能够补脑,抗氧化,保护视力 营养美味,一口上瘾啦 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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步骤1/8
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所有食材提前准备好,大块儿饼干要掰开
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步骤2/8
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坚果要熟的,这样口感更香可以提前用烤箱烤熟或者炒熟
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步骤3/8
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咸蛋黄蒸熟擀碎,黄油切小块儿
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步骤4/8
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不粘锅中放入黄油,全程小火,至黄油融化
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步骤5/8
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加入咸蛋黄翻拌均匀,然后加入奶粉拌匀,再加入所有坚果,快速翻拌均匀,最后加入饼干,让棉花糖包裹住所有饼干和坚果
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步骤6/8
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放入展艺雪花酥模具中,一定要压紧压实,模板上有印记,等到稍有余温的时候切块儿,能够轻松切出大小一样的雪花酥✌✌
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步骤7/8
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营养美味,孩子超爱吃
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最后一步
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真材实料,营养丰富
1⃣️炒制过程要全程小火,要多翻拌,不要糊底
2⃣️可以换成自己喜欢的其它坚果,一定要是熟的哦
3⃣️加入饼干以后要迅速翻拌,冷了就硬了。切的时候也是稍有余温的时候切哦!凉透了不好切
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-02
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