家常菜荷塘小炒,营养又减肥
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又想吃好又不想变胖的首选家常菜,这道菜有丰富维生素和膳食纤维,好好吃饭就能瘦✌️
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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今天我们来做这道营养丰富的减肥家常菜,荷塘小炒
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步骤2/4
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木耳提前泡发焯水,莲藕切片焯水,荷兰豆洗净焯水,胡萝卜切片焯水,葱切葱花,蒜切蒜末备用。
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步骤3/4
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起锅烧油,葱花蒜末爆香,放入备好的蔬菜,加1勺生抽,少许盐,翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
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完成,简单易做
小贴士
为了增加口感也可以加鸡精和蚝油,减肥的话就尽量减少调味品用量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-11
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