是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
家常菜荷塘小炒，营养又减肥的做法 点击查看大图

家常菜荷塘小炒，营养又减肥

浏览 10.2万 · 收藏 799 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱娃（Elva）私厨

又想吃好又不想变胖的首选家常菜，这道菜有丰富维生素和膳食纤维，好好吃饭就能瘦✌️
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
荷兰豆 100克
、
干木耳 10克
、
胡萝卜 1根
、
葱 1根
、
蒜 2瓣
、
生抽 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

为了增加口感也可以加鸡精和蚝油，减肥的话就尽量减少调味品用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-11

换个做法

家常菜荷塘小炒，营养又减肥的其他做法

家常菜荷塘小炒，营养又减肥的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

家常菜荷塘小炒，营养又减肥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许