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家常菜荷塘小炒，营养又减肥

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爱娃（Elva）私厨

又想吃好又不想变胖的首选家常菜，这道菜有丰富维生素和膳食纤维，好好吃饭就能瘦✌️
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
荷兰豆 100克
、
干木耳 10克
、
胡萝卜 1根
、
葱 1根
、
蒜 2瓣
、
生抽 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

为了增加口感也可以加鸡精和蚝油，减肥的话就尽量减少调味品用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-11

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