鱼肚(花胶)炖鸡【清汤】
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可提高人体的免疫力，调节内分泌功能。具有滋阴，对肾虚所引起的腰膝酸软，头晕，失眠。女性经期疼痛，经期黑血，经期延后，都有缓解治疗作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡肉洗净后焯水，鱼肚洗净后切段我这次用的是新鲜鱼肚花胶泡浸可用纯净水泡发再炖
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步骤2/4
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放两片姜，炖盅加开水
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步骤3/4
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插电开始炖，炖4小时以上（小炖锅功率很小的，炖久一点比较好）
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最后一步
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放入适量盐，美味佳肴
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-13
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