早午饭
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早上吃个煎蛋，促进胆汁分泌， 促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收
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烹饪步骤
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步骤1/5
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加了黑芝麻的豆奶粥（我的菜谱里有做法），放点水果麦片
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步骤2/5
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煎个蛋，最后快起锅的时候放点蒜蓉很香哦
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步骤3/5
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少放点油煎几块糯米糍粑
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步骤4/5
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糍粑沾辣椒油蘸水
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最后一步
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这不就欧了么
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-14
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