鸡蛋肉饼汤+拌粉
今天早上依旧很冷,为家人安排了鸡蛋肉饼汤和拌米粉,干湿搭配,满满的蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,为新的一天增加能量! 参与活动: #免费申领 |太太乐神鲜美味,真香预警#
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步骤1/12
米粉前一天晚上用水泡发。
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步骤2/12
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烧水将泡发的米粉煮一下,变软即可捞出。
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步骤3/12
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一个辣椒,一个泡椒,一瓣大蒜,一片姜切碎备用。
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步骤4/12
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一点酸黄瓜豆角切碎备用。
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步骤5/12
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煮好的米粉中加少许食盐,一勺生抽,半勺老抽,一勺鸡汁,一勺芝麻油,半勺蚝油。
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步骤6/12
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锅中烧油,爆香切好的配料,然后浇在米粉上。
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步骤7/12
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加入酸黄瓜等搅拌均匀即可。
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步骤8/12
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准备一点调好味道的猪肉馅,两片生菜切碎。
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步骤9/12
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锅中烧开水,加入适量生姜和蒜末。
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步骤10/12
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水开打入两个鸡蛋,猪肉馅也简单整形后滑入。
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步骤11/12
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加入生菜碎,一勺鸡汁和适量食盐,淋入几滴芝麻油。
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最后一步
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营养又美味的早餐就完成了。
米粉也可以不泡发直接煮,泡发后稍微煮一下就可以,煮好后过一下冷水会更筋道。我今天因为去做了下其他事,一不小心煮太久了,有点糊了,口感差一点,但味道还不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-16
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