蔬菜卷
最近爱上了吃草,为了美丽又健康变着花样的吃草。豆皮卷各种蔬菜,满嘴豆香,顺带加点鸡肉减脂饱腹。
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉煮熟,西生菜切丝。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉切碎,放盐、黑胡椒、适量纯牛奶抓匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
加西生菜、蛋黄酱拌匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
拌匀好之后静置一会,把多余的水分倒掉。
-
步骤5/9
点击查看大图
土豆丝、胡萝卜丝焯水。
-
步骤6/9
点击查看大图
放盐、生抽、鸡精、香油、辣椒油拌匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
千张洗干净,铺上菜卷实。
-
步骤8/9
点击查看大图
切小卷。
-
最后一步
点击查看大图
放便当,中午减脂午餐就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-17
蔬菜卷的其他做法
-
#本周热榜# 牛肉蔬菜卷
-
芝士蔬菜卷烤蛋 #立冬第一补#
-
#味达美名厨福气汁,新春添口福#花开富贵(豆皮蔬菜卷)
-
美味与健康并存的~~鸡排蔬菜卷儿
-
#中小学生做饭指南#低热量的火腿蔬菜卷
-
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#千张蔬菜卷蘸酱
蔬菜卷的相关分类
蔬菜卷的相关推荐
-
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
277337人看过 -
不用鲜蕃茄的蕃茄鱼
186104人看过 -
家常烤鱼(清江鱼)
1702261人看过 -
神仙鸭
40261人看过 -
日食记 | 牛奶炖蛋
1564254人看过 -
豆腐皮卷香肠
60098人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#禄鸭
139762人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3617341人看过 -
#餐桌上的春日限定#包菜蛋饼
356913人看过 -
简单好吃的饭团
1079873人看过 -
蕃茄鱼片#非常创意鱼吃法#
378924人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#广东潮汕春菜排骨煲
163333人看过