烤时蔬鸡翅
过年闺蜜趴 都夸的时蔬烤鸡翅 香到爆 还记得上次的闺蜜趴是什么时候吗?没有熊孩子,只有姐妹们一起,侃大山。今天分享的是我用新入的海氏K5空气炸烤箱做的时蔬烤鸡翅,有肉又有菜一个空气炸烤箱就可以搞定,大大节省了时间。 空气炸烤箱,搪瓷更健康
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步骤1/11
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鸡翅洗干净两面划刀
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大蒜切片
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将生抽,老抽,耗油,料酒,食用油,蜂蜜,辣椒粉,胡椒粒加入抓拌均匀
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步骤4/11
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包住保鲜膜冰箱冷藏4小时以上
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步骤5/11
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胡萝卜去皮切块,青椒切块,跟荷兰豆一起,加入一勺辣椒粉,一勺孜然粉,适量食用油抓拌均匀
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步骤6/11
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烤盘铺上锡纸,将口蘑跟胡萝卜摆好
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步骤7/11
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烤架上摆上鸡翅
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步骤8/11
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烤箱提前预热,210度烤15分钟
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步骤9/11
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考好后取出时蔬这一盘,加入颜值好的荷兰豆跟青椒,洗干净的小番茄
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步骤10/11
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放入烤箱210度继续烤15分钟
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最后一步
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好吃到舔手指的时蔬鸡翅就做好了
有些容易熟的蔬菜晚点放,所以我烤的时候将青椒,荷兰豆,小番茄15分钟后在加入!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-24
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