【血糯米黑豆豆奶】
哈哈哈看名字就知道~都是好东西~ 补肾固元~ 防止脱发~ 又不会发胖~代餐好选择~~
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步骤1/9
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黑豆
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步骤2/9
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血糯米
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步骤3/9
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黑芝麻
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步骤4/9
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糖。你可以放其他任何糖。
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步骤5/9
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水
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步骤6/9
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牛奶
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步骤7/9
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豆浆程序~
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步骤8/9
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结束程序~开喝~
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最后一步
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先干为敬~~
干料与水+牛奶的比例是1:10左右是豆浆
干料与水的比例是1:5左右是米糊~
根据你的喜好~~~
记住这个比例~~~
你就是破壁机小达人~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-01
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