是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低脂低卡的鸡肉饭美味营养不长肉的做法 点击查看大图

低脂低卡的鸡肉饭美味营养不长肉

浏览 149.8万 · 收藏 7758 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱娃（Elva）私厨

又想吃好又不想长肉，孩子还爱吃，于是就做了这道鸡肉饭，无敌好吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 1碗
、
鸡胸肉 1块
、
洋葱 1个
、
鸡蛋 2个
、
葱 1根
、
蒜 2瓣
、
生抽 2勺
、
老抽 半勺
、
蚝油 1勺
、
盐 适量克
、
糖 适量克
、
淀粉 1勺
、
胡椒粉 半勺
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

腌制鸡肉丁放蛋清可以让鸡胸肉更嫩滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-04

换个做法

鸡肉饭的相关分类

黄油年糕 肉松 榆钱 春笋 青团 香椿 更多

鸡肉饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许