紫薯山药米糊
天冷了，暖冬计划从一杯热气腾腾的热饮开始吧，今天做的减脂代餐紫薯山药米糊，非常细腻香浓，给宝宝做辅食也是可以的，非常推荐。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料，将紫薯和山药洗净去皮，切小块备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
将紫薯倒入东菱轻食杯。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入山药。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入花生豆。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入燕麦片。
-
步骤6/8
点击查看大图
加水至水位线之间。
-
步骤7/8
点击查看大图
盖好盖子选择米糊模式，点击启动，等待20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
一杯香浓醇厚又健脾养胃的营养米糊就打好了。
喜欢甜一点的宝宝根据自己喜好加糖或蜂蜜都可以，口感非常好，不喜欢太粘稠可少量加些水，都是大家最常见的食材，营养价值非常高，有排毒养颜，健脾养胃的作用，家里有小宝宝的喝了也非常好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-06
紫薯山药米糊的相关分类
紫薯山药米糊的相关推荐
-
生菜沙拉：享受轻食的舒服时光
932055人看过 -
咖啡
350885人看过 -
甘蔗荸荠饮
386443人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2511994人看过 -
番茄过桥米线
165827人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#陈皮板栗莲子红豆沙
149991人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
177681人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5736494人看过 -
#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑
340886人看过 -
#秋天怎么吃#花好月圆之白菜鸡肉卷
2108687人看过 -
烤红薯
212178人看过 -
胭脂藕片----能排毒养颜的小吃
3084067人看过
