黑米红枣粥~美容养颜补气血
黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有美容养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/11
点击查看大图
黑米洗干净浸泡一夜
-
步骤3/11
点击查看大图
红枣洗干净备用
-
步骤4/11
点击查看大图
大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里
-
步骤5/11
点击查看大图
加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣
-
步骤6/11
点击查看大图
按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可
-
步骤7/11
点击查看大图
叮~时间到,黑米红枣粥就做好了
-
步骤8/11
点击查看大图
盛入碗中,美美拍一张,完成了!
-
步骤9/11
点击查看大图
诱人的黑米红枣粥
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
黑米红枣粥的相关分类
黑米红枣粥的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5974098人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 红枣红豆杂粮粥
161446人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12380423人看过 -
补气血养血五红粥
24927人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
19940人看过 -
拇指生煎灌汤包
384873人看过 -
清新捞汁小海鲜
155711人看过 -
#舌尖上的端午#空气炸锅烤排骨
477417人看过 -
烤箱版鸡翅
52527人看过 -
快手下饭菜--番茄肥牛
928776人看过 -
#春日养生局#红糖红枣馒头
209472人看过 -
真香!被抖音上的空气炸锅五花肉馋哭了……
1509426人看过