黑米红枣粥~美容养颜补气血
黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有美容养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/11
点击查看大图
黑米洗干净浸泡一夜
-
步骤3/11
点击查看大图
红枣洗干净备用
-
步骤4/11
点击查看大图
大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里
-
步骤5/11
点击查看大图
加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣
-
步骤6/11
点击查看大图
按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可
-
步骤7/11
点击查看大图
叮~时间到,黑米红枣粥就做好了
-
步骤8/11
点击查看大图
盛入碗中,美美拍一张,完成了!
-
步骤9/11
点击查看大图
诱人的黑米红枣粥
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
黑米红枣粥的其他做法
黑米红枣粥的相关分类
黑米红枣粥的相关推荐
-
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2465297人看过 -
美龄粥#美,我养你#
478555人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1628498人看过 -
冬日补气血【私房鹿茸乌鸡气血汤】
242580人看过 -
养胃/五养
95236人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#补气血的紫米椰浆
181065人看过 -
补气血养血五红粥
22403人看过 -
一位老中医的私房秘方,补肾补气血过敏性体质鼻炎哮喘超好用
167880人看过 -
补血养生粥
64095人看过 -
国宴豆浆
102134人看过 -
安神助眠养心茶
15238人看过 -
补血汤
198983人看过