低卡低脂金枪鱼水煮蛋塔
现在,似乎很享受一个人的独处时光,享受一个人时,给自己小小的仪式感,享受给自己的生活增加点小情趣。所以也慢慢地喜欢,给自己做好吃的。 冬天大家都吃得很丰富,天冷了就算没什么胃口,也想吃点热乎乎的东西暖暖身子,吃多了,现在就要吃点清淡的,给自己清清肠胃啦,毕竟前方还有一大堆的美食在等着我们。
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步骤1/9
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准备好所有的食材
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步骤2/9
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将番茄洗干净后切片,厚度可自己选择噢
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步骤3/9
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盐可颂斜切成块状,取平整的几块来使用
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步骤4/9
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半只牛油果去皮后碾碎,加点柠檬汁调味
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步骤5/9
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番薯煮熟去皮,切一半备用
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步骤6/9
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金枪鱼加入到番薯中,碾碎,搅拌
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步骤7/9
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拿一片生菜放在盆子中,盐可颂叠放上去,金枪鱼码在盐可颂上
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步骤8/9
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再加上番茄、牛油果和水煮蛋
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最后一步
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摆盘完成啦,可能不是很美观,可是味道超好吃的。
要煮成流心蛋的话,煮水时要不停地搅拌热水呢,才会更容易成型,悄悄说一下,其实我也翻车了很多次哈哈哈。
一个人的时候就很适合做些小菜之类的,给自己一点点仪式感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
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