福气年夜菜 | 凉拌鲫鱼
快过新年了,总要吃点不一样啊!凉拌鲫鱼一道常见的家常菜,也是下酒菜,非常适合年夜桌上的一道菜肴!鱼肉营养价值极高,味道鲜美,引人食欲,也是人们日常饮食中比较喜爱的美食! 参与活动: #食来运转 八方进福# 参与活动: #食来运转 八方进福#
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步骤1/9
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准备一条鲫鱼,可以在卖鱼哪里宰杀好。这是我家先生钓的水库鱼,有200克-300克左右,只能自己在家动手啦!
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步骤2/9
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准备姜、蒜、泡椒、小米椒、香葱、杭椒、香菜、豆豉、花椒,把这些都切沫准备好!
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步骤3/9
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在鱼脊梁处划几刀,放上姜片,抹上适量盐和料酒腌制10分钟入味。
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步骤4/9
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热水下锅把腌制好的鲫鱼煮一下,煮的过程中可以看到上面有层白沫用勺子撇出。3-5分钟左右煮熟捞出放到盘子里。
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步骤5/9
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锅里放油,把花椒放入炒至香味后捞出不要。放入一半蒜末煸香,一定要小火哦!不然就胡啦!加热到六成热时放入泡椒小米椒碎,杭椒碎和另外一半蒜末,豆豉翻炒均匀。
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步骤6/9
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关火,放入蒸鱼豉油、蚝油,一点白糖提鲜,迅速搅拌均匀。
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步骤7/9
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好了,香喷喷的佐料就好了!
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步骤8/9
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把佐料浇在鲫鱼上面,撒上小香葱。
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最后一步
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可以美美的享用啦,鲜美极了!
1.煮鲫鱼时间不宜过长,不然肉质烂了就不滑嫩了!一般根据鱼的大小调整时间,一般3-5分钟左右就可以了。当然可以选择蒸,我喜欢煮,这样可以把血污清除一下,去除鱼腥味!
2.如果不喜欢吃豆豉可以不放,根据自己口味和喜好来,喜欢什么就放什么。
3.必须是水开后煮鱼。沸水下锅能使鱼体表面骤然受到高温,蛋白质变性收缩凝固,从而保持鱼体形态完整,锁住营养不外流。
4.图中我准备的有香菜和小香葱,两者用其一就OK!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-14
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