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金玉满堂

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清幽梅花2

过新年讲究的是吉祥喜庆,年夜饭的菜名也都离不开吉祥寓意！今天我给大家带来一道金玉满堂，豆腐自古以来就比作白玉，今天用豆腐和玉米、青豆、肉末来制作一道金玉满堂。平常做菜，我都是用花生油来做，今天我换一种油来烹饪，口感更佳！这款油就叫金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油,一瓶油融合添加了25%富含单不饱和脂肪酸,由国际橄榄理事会 IOC 认可实验室权威检测的,西班牙进口的特级初榨橄榄油,原料精选自地中海产区优质橄榄果,24小时内即时冷榨第一道果油,每一滴都有来自地中海的健康自然滋味;23%富含多不饱和脂肪酸的葵花籽油、22%玉米油、20%亚麻籽油、10%稻米油,非常符合《中国居民膳食指南》中指出的:"长期食用单一油种很难做到脂肪酸的合理搭配摄入,吃油要多样化选择,单一用油并不健康"的理念。一瓶油不但具有科学的配比,平衡了营养健康,还具有口感清爽、烟点高,是更适合中式烹饪的橄榄调和油。 参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 8小块
、
肉末 50克
、
青豆 20克
、
玉米粒 半根
、
小葱 1根
、
龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油 20克
、
生抽 2勺
、
淀粉 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-15

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