健康无油吃炸鸡,真的不用一滴油哟!
说到炸鸡,我想大多数人都很喜欢吃,皮焦肉嫩,那滋味儿别提多好吃了。其实看着很是复杂的炸鸡在家也可以轻松制作,提前把鸡腌渍入味,准备好空气炸锅,无油健康炸,吃起来香而不腻,超好吃! 参与活动: #食来运转 八方进福#
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步骤1/8
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把鸡清洗干净后装入密实袋,倒入烤肉酱揉匀,封口放入冰箱冷藏腌渍一天。
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步骤2/8
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隔天取出腌渍好的鸡,倒上炸鸡粉,给鸡全身裹上一层薄薄的炸鸡粉。
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步骤3/8
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烤篮上涂抹少许植物油。
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步骤4/8
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放入准备好的三黄鸡,盖上盖子。
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步骤5/8
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选择DIY炸,200度1小时。
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步骤6/8
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然后给鸡翻个身,继续半小时左右。
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步骤7/8
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成品照
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最后一步
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成品照
腌渍三黄鸡之前,可以用牙签在鸡身上戳一些小眼儿,方便入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-16
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