牛油果黑椒鸡扒口袋饼
对于上班族来说，自己做饭的时间真的是特别珍贵，不仅想要营养，还想在短时间内做一餐美美的饭菜来犒劳自己的胃。 生活需要仪式感，不管在忙，都要好好吃饭！
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步骤1/15
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准备食材：黑椒鸡扒（偷个小懒，使用的半成品，简单快捷，重要是仪式感，哈哈哈），黑胡椒酱（鸡扒里配的有），香葱饼，小彩椒，牛油果，现磨黑胡椒
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平底锅倒入适量芥花籽油，新入手的，来自加拿大，主要是给孩子吃的，低芥酸，丰富欧米伽和不饱和脂肪酸，吃得放心
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放入鸡扒（这是一整块腿肉哦，煎制过程因为只关注成熟度，忘记拍了），鸡皮朝下，煎制两面金黄即可哦，不用放其他调料啦
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煎好后切成一只宽的长条
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小彩椒和牛油果分别切丝和切片
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香葱饼平铺，放上彩椒丝和牛油果
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再放上煎好的鸡扒肉
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包裹起来就好啦
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步骤9/15
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是不是超级有食欲
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营养满满
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而且很快捷哦
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这样的快手早餐你喜欢嘛
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步骤13/15
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每天都要好好吃饭
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步骤14/15
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做杯咖啡
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最后一步
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一起享用美食吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-17
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