海参南瓜小米粥
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烹饪步骤
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1、南瓜切块水煮沥干压成南瓜泥备用2、泡发后的海参加少许盐和葱段煮沸切块备用3、小米洗净后泡半小时备用4、倒入1000毫升水煮沸后倒入小米,煮开后小火炖5、炖半小时后加入南瓜泥,搅拌注意不要黏锅,继续炖6、炖至粘稠后加入海参,加入适量盐,糖,鸡汁,少许胡椒,枸杞,葱花,姜丝7、尝味出锅
小贴士
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发布于 2021-01-18
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