养生银耳红梨茶
冬季天气干燥，人难免燥热上火。这时来一碗甜甜的银耳汤，该是多么的惬意呀！银耳又称白木耳，雪耳，富含维生素D和硒，且有丰富胶质，具有开胃健脾，滋阴润燥的功效。如果再配以 红枣，红梨，枸杞，制成羹粥，更是滋补佳品，滋阴润肺。制作起来简单方便，放入养生壶中就可以做其他的事情，个把小时候就可以喝到润肺滋补的养生茶。
-
步骤1/6
点击查看大图
养生茶食材集合
-
步骤2/6
点击查看大图
红梨清洗，并切至丁块备用
-
步骤3/6
点击查看大图
银耳提前泡水备用
-
步骤4/6
点击查看大图
将切好的红梨放入养生壶中
-
步骤5/6
点击查看大图
放入泡好的银耳，红枣及枸杞
-
最后一步
点击查看大图
小火慢慢炖至银耳变大，口感软糯即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-18
银耳红梨茶的相关分类
银耳红梨茶的相关推荐
-
女生必备养生茶 | 自制茶方一周排毒不重样
1208606人看过 -
荸荠水果养生茶
82924人看过 -
无添加剂，零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
33299683人看过 -
冬季必备6种养生茶 让你美到发光
82536人看过 -
调经养生茶（大姨妈不痛了）
262059人看过 -
四季养生茶～～冰糖炖柠檬（电饭煲版）
62617人看过 -
补血养气养生茶
246377人看过 -
红烧茄子
71559354人看过 -
四季豆炒肉丝
9682093人看过 -
熬夜人必备的6个养生茶l 这样喝才能变美
30260人看过 -
玫瑰桂圆枸杞养生茶
65470人看过 -
熬夜人必备的养生茶l 这样喝才能变美|||
38195人看过
