低卡巨型德士布丁蛋挞
低卡管饱的巨型蛋挞
-
步骤1/8
点击查看大图
200g全麦面粉、100g牛奶、8g橄榄油、3g泡打粉一起放入大碗里(根据面团软硬调整牛奶的量),下手揉抓成团。
-
步骤2/8
点击查看大图
把面团均匀的按压到纸杯内壁,蛋挞皮也可以用燕麦香蕉泥代替。
-
步骤3/8
点击查看大图
180度预热,把蛋挞皮放入预热好的烤箱,上下火180度烤10分钟定型。
-
步骤4/8
点击查看大图
把2个鸡蛋、90g牛奶、20g代糖放入碗中,打散。
-
步骤5/8
点击查看大图
过筛一下蛋挞液,让挞液更细腻。
-
步骤6/8
点击查看大图
蛋挞液倒入烤好的蛋挞皮,7-8分满。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱170度定型,上下火170度烤30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出炉
蛋挞皮根据面团软硬调整牛奶的量。
根据自己的口味调整蛋挞皮厚度、糖量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-22
低卡巨型德士布丁蛋挞的其他做法
低卡巨型德士布丁蛋挞的相关分类
低卡巨型德士布丁蛋挞的相关推荐
-
淡奶油的打发以及抹面
1063710人看过 -
戚风蛋糕
4398人看过 -
干货| 稀奶油怎么打发?
156802人看过 -
蛋挞(全蛋简易版)
4970人看过 -
葡式蛋挞
18934570人看过 -
烤牛奶奶酪
62479人看过 -
蛋挞
4257人看过 -
炼奶蔓越莓蛋挞——跟家人一起享用的下午茶时光
3516167人看过 -
叉烧肉
27721人看过 -
#春日尝鲜#免油炸芝麻开口酥 | 香酥到掉渣
176247人看过 -
芝士蒜香虾泥面包三明治
11352人看过 -
自制酸奶
5211人看过