【低卡早餐】无油无糖无花果司康～外脆内软
烘烤过程中会有无花果的味道，吃起来无花果味十足，但是如果不喜欢无花果，不要尝试，只要搅拌就可以完成，省时省力，需要的工具：刮刀、海氏HM780厨师机、海氏C40烤箱
-
步骤1/6
点击查看大图
烤箱200度预热，无花果切块备用黑麦粉、泡打粉、盐放入厨师机中，用搅拌桨拌匀
-
步骤2/6
点击查看大图
加入牛奶，继续搅拌
-
步骤3/6
点击查看大图
再加入无花果块，能够轻轻捏成团即可
-
步骤4/6
点击查看大图
稍微按扁，放入烤碗或者铺了油纸的烤盘上
-
步骤5/6
点击查看大图
放入预热好的烤箱180度25分钟
-
最后一步
点击查看大图
出炉啦
可以加入部分蛋液代替部分牛奶
用熟透的无花果比较甜，如果不喜欢无花果皮，可以不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-27
无油无糖无花果司康的其他做法
无油无糖无花果司康的相关分类
无油无糖无花果司康的相关推荐
-
低脂橄榄油全麦吐司
470446人看过 -
全麦吐司面包
726693人看过 -
香菇鲜肉小混沌
120897人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#清脂清肠的猪肉芹菜饺子
319847人看过 -
冬菇虾米鲜肉云吞
6416人看过 -
辣年糕【中式酱料】
62443人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15477722人看过 -
鲜肉云吞
31255人看过 -
虾米云吞
94628人看过 -
无糖无盐健康黑麦麦麸司康
29593人看过 -
自制简单的提拉米苏手指饼干
49957人看过 -
红薯手抓饼
9103人看过
