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减脂香蕉坚果全麦磅蛋糕

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荣儿手制美食营养师

腿受伤后，体重一路飙升，眼看着超过150斤了，不能再任由体重升高了，所以开始了减肥的道路。减肥并不是节食，该吃的美味还是要吃，只是变化一种方式来吃！超快手无糖无油简单易做的香蕉坚果全麦磅蛋糕新手都会做！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面粉 180克
、
鸡蛋 1个
、
脱脂牛奶 90克
、
泡打粉 5克
、
香蕉 3根
、
坚果碎（腰果、杏仁、核桃仁都可） 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-05

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