低脂蒜蓉粉丝娃娃菜
-
步骤1/5
点击查看大图
一把粉丝，用热水泡五分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
娃娃菜掰开洗干净竖着切两半
-
步骤3/5
点击查看大图
多放点蒜末，葱花，一勺生抽，少量干辣椒（这个不吃辣的可以不放）5ml左右的油，（我放的mct油），放微波炉里大火两分钟，拿出来后再放一勺清水，两勺生抽，少半勺白糖，一勺耗油，少于鸡精搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
把娃娃菜放盘子里摆好，上面放上泡好的粉丝，倒入调好的汁，保鲜膜封好，放微波炉里最大火五分钟
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀开吃，觉得淡了可以再淋点海鲜酱油
粉丝泡好后用剪刀剪一下，我得没剪太长了不好夹，用蒸锅也能做蒸的时间久一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-20
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的其他做法
-
低脂少盐蒜蓉粉丝娃娃菜
-
低脂不怕胖！比肉还好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜！
-
营养低脂家常菜：蒜蓉粉丝娃娃菜
-
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜#方太蒸爱行动#
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蒜蓉粉丝娃娃菜
-
#我的夏日味道vlog#蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的相关分类
低脂蒜蓉粉丝娃娃菜的相关推荐
-
空气炸锅炸鸡排
240833人看过 -
想控糖吃莜面蒸饺
251044人看过 -
皮蛋瘦肉粥
735067人看过 -
#人人能开小吃店#莜面窝窝配酸汤
586028人看过 -
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
168204人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#减脂美食/虾仁薯饼塔
168122人看过 -
凉拌莜面条
50627人看过 -
凉拌苤蓝 减肥瘦身低脂去火凉菜 夏季快手家常菜
246928人看过 -
馄饨馅
480965人看过 -
虾仁炒鸡蛋
2421472人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
992737人看过 -
海鲜粥
18314人看过
