沙茶牛肉片
这个“煮意”是从网上得来的,以前都想不到沙茶和牛肉的结合,而且是那么的和谐美味,笔者没有完全按照视频做,靠自己的想象和经验,做出了一道美味的菜。这道菜比较温和,老少咸宜,下饭佳品。牛、牛、牛,还是牛,自己不够牛就做牛菜,呵呵,今年是牛年,在新年期间把做牛肉的菜先放上来吧。
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步骤1/8
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把蒜头和生姜切片,大白菜切段;
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步骤2/8
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起锅升大火,锅热加入蒜片和姜片,爆香;
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步骤3/8
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倒入大白菜,点入食盐1/3小勺,炒至断生;
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步骤4/8
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把菜夹入碟,锅里剩余的水倒去;
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步骤5/8
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先准备好碗汁,置一碗放沙茶酱1大勺、蚝油1大勺、生抽1+1/2大勺、味啉1/2大勺、胡椒粉1/3小勺、生粉1/2大勺、芝麻油1/2大勺、清水1/2杯,搅拌均匀;
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步骤6/8
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牛肉切片,加入蛋白约1/4只量,用手抓均匀,锅置炉上,中大火,锅热加底油,改中火倒入牛肉片,炒至六至七成熟;
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步骤7/8
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倒入碗汁,不断拌炒至起大泡,收火;
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最后一步
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把肉铺在装了菜的碟子上,均匀地淋上汁,OK。Enjoy !
一、牛肉用蛋白抓腌以锁住水分和润滑,腌时不要放太多;
二、要预先兑好碗汁,最好放生粉,生粉比较透明和比玉米淀粉厚稠;
三、垫底的菜可以用小白菜、生菜、菜芯和西兰花等来代替;
四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-23
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