黄金豌豆火腿丁
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玉米含有丰富的维生素也可促进肠道蠕动,可以水煮饱腹感很强,打成玉米汁也不错当然啦炒着吃也很美味。豌豆可促进皮肤新陈代谢,颗粒爆满吃着口感十足,今天我们就来动手做一个吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好剥好的豌豆,切好姜片以及蒜片
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步骤2/4
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玉米看个人喜好,我毕竟喜欢吃熟点所以会先翻炒一下,也可以最后在下锅翻两下玉米就可以食用了
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步骤3/4
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豌豆提前水开煮五分钟,再来进行翻炒,接着下玉米火腿丁,五分钟即可
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最后一步
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加入少许盐巴,耗油来半勺可以更加香,水淀粉少许,即可出锅啦。新鲜的豆豆配上勺子才叫爽呢,来瓶美滋滋。
小贴士
在我们今天这道菜中其余玉米和火腿都不需要时间太长翻炒,所以豌豆一定要提前多煮一会儿,半生不熟的豌豆很容易导致拉肚子的情况,为了健康着想千万不能半生不熟哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-25
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