灵芝煲鸡汤+豆豉蒸排骨一锅出,为爱做煮
广东人爱喝汤是出了名的,甚至无汤不成席之说。汤品是食材的精华,可以补充水分又可以打开胃囗,更是利于消化和吸收。广东汤品的做法多不胜数,煲汤是在广东最常见的词汇。煲汤,指的是在陶锅或砂锅中加入食材,盖锅炖煮2小时以上则称为煲汤。 本食谱要介绍的就是一道广东汤品:灵芝煲鸡汤,一起出锅的还有:豆豉蒸排骨。利用北鼎新出的一套配件陶瓷大炖盅和猪猪盒,完美搭配蒸炖锅一次搞定,大炖盅在下层煲汤,猪猪盒在上层蒸排骨,方便快捷。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味,为爱添美味#
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灵芝鸡汤主材料。
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步骤2/17
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鸡肉斩块洗净,冷水入锅,放入鸡块煮开倒出,再一次清洗干净,主要是去除血腥血沫。
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步骤3/17
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灵芝和红枣洗净后,与鸡肉一起放入北鼎大炖盅,倒入适量清水。大炖盅容量有2升,足够大,能满足一家四五囗人食用。
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步骤4/17
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把大炖盅放入蒸锅内后,在锅内倒入清水到最高水位。
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步骤5/17
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盖上盖子,设置功能为蒸90分钟,并启动。如果单纯的炖可以选择炖120分钟。
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步骤6/17
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接下来处理排骨部分。排骨选前排骨比较嫩。
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汆烫好的排骨加入豆豉、蒜蓉和其他所有调味料,适量即可。搅拌均匀腌制备用。
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步骤8/17
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把腌制好的排骨装入猪猪盒。猪猪盒别看着小,装东西可不少呢!这样的深度蒸东西汤汁不会外流。
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煲汤剩余30分钟时开盖放入枸杞。(这时也要注意锅里的水用不用添加哈!)
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步骤10/17
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再放上二层蒸架,用来蒸排骨。
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步骤11/17
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把排骨放在二层蒸煮。
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步骤12/17
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剩下的就是再等30分钟就可以开饭啦!
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步骤13/17
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时间到开盖咯!在排骨上撒点葱花即可。
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步骤14/17
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再来开灵芝鸡汤,调入适量的食用盐,放几条香菜提提香,这样就色香味俱全啦!
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步骤15/17
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蒸了半个钟的排骨,非常鲜香,囗感刚好,如果想更软烂一点,可以再提前一点时间放进去蒸。
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步骤16/17
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灵芝鸡汤,味道有点苦甘,是一道很不错汤品。其主要功效有:养心安神,增强免疫力,调节分泌,防止衰老。注意孕妇不宜食用。
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最后一步
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出锅开饭了!可以再抄盘青菜,对于小家庭来说就是很美的一餐啦!
温馨提示:灵芝鸡汤孕妇不宜食用哦!
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发布于 2021-02-28
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