不放一滴油的芦笋培根卷
芦笋怎么做都好吃 还有营养 今天做一个简单的 用猪肉培根卷芦笋 不放一滴油 撒上黑胡椒海盐 小火煎至两面金黄 就可以了 好吃极了！ 适合减肥人士和小孩儿吃 制作简单 色香味俱全！快速简单 十分钟搞定 特别适合上班族妈妈做。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
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步骤1/11
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芦笋清洗干净 用挂皮器把芦笋的根部刮去表皮
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一分为二
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培根切成3段
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卷上芦笋
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卷好的样子
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锅里不放油 摆好芦笋卷
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小火煎至定型 撒上黑胡椒海盐 变色后翻面 直至两面金黄色 就好了 不能开大火 容易糊
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摆盘 好看
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太香了
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外焦里嫩 好吃
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最后一步
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开吃吧
培根一定买猪肉的 现在一般都是鸭肉的 买贵一点儿的 添加剂也少 不然培根吃多了对身体不好 全程都是小火煎 一定不能大火啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-01
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