是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

每逢佳节胖三斤！要不要来份减脂瘦身的色拉？

浏览 8.4万 · 收藏 2514

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

哇～～～今天收获✂️ 自己亲手种的麻豌豆和红萝卜哈～～～减肥减脂吃这些是不是很容易呢参与活动: #元宵节美食大赏#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

牛油果 1个

、

麻豌豆 1把

、

红萝卜 1把

、

樱桃萝卜 1把

、

鸡蛋 2个

、

白藜麦 1杯

、

冠利蜂蜜芥末沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
剪两把自己亲手种的麻豌豆和红萝卜，洗净备用；
步骤2/7 点击查看大图
在锅中煮好白藜麦和鸡蛋；
步骤3/7 点击查看大图
将牛油果去皮去核切片；
步骤4/7 点击查看大图
把樱桃萝卜洗净，切成薄片，别忘了樱桃萝卜的叶子也要跟红萝卜和麻豌豆一起放到盘中哦；
步骤5/7 点击查看大图
再撒上煮熟后沥干水份的白藜麦；
步骤6/7 点击查看大图
淋上冠利蜂蜜芥末色拉酱；
最后一步点击查看大图
拌好的牛油果藜麦色拉就可以开动啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

换个做法

色拉的其他做法

色拉的相关分类

糖蒜蒜苔麻辣小龙虾蚕豆竹笋小龙虾更多

色拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许