一人食早餐 - 红枣黑米粥
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一人食的分量,供大家参考~超简单~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把上面的食材,除红枣外,加到一起混合均匀,1人份的话,差不多是3顿的量哦~
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步骤2/3
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80g混合好的米,加6颗红枣,洗净,加450ml水,晚上电饭锅预约好,早上一起床就可以吃起来~正好一大碗的量!
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最后一步
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浓度适中,不加糖也甜甜的哦~
小贴士
混合好之后,细心的小伙伴还可以按每餐的量分装好,可以节省很多时间呢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-03
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