是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

为他做早餐

浏览 10.4万 · 收藏 3078
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

英子营养师

每天早餐必修课 今天惊蛰，做了红酒雪梨 早餐占全天30%是比较重要，又容易忽视的一餐，早起半小时，让我们早餐丰富起来。 早餐我一般会根据食材的不同，选择不同的油，用的比较多的就是橄榄油和亚麻籽油 自从发现了金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油，有理事会IOC认可实验室权威检测。并且是非转基因产品，含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油，高不饱和脂肪酸含量：≥82% ，我就省心了，不用一次打开好几桶咯 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
牛腩肉 200克
、
鸡蛋 4个
、
西红柿 2个
、
土豆 1个
、
洋葱 1/2个
、
生抽 1茶匙
、
盐 3克
、
米饭 1碗
、
金龙鱼橄榄调和油 适量
、
草莓 5个
、
橘子 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-05

换个做法

为他做早餐的其他做法

为他做早餐的相关分类

炸汤圆 元宵 棒棒糖 儿菜 马蹄 汤圆 更多

为他做早餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许