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燕麦地瓜养生粥

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美食魔力转圈圈

地瓜粥生津止渴，有解酒毒，降压的功效。 适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
地瓜 随自己需要
、
燕麦片 随意
、
冰糖 酌情
、
大米 1大米量杯
烹饪步骤
小贴士

大火煮粥 老公最近有点上火，还着凉了。熬了这碗爱心粥，希望他早日康复。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-06

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