营养美味：虫草花鸽子汤+酱油鸡腿+蒸西兰花
营养美味的蒸菜，好吃不上火，营养不流失！ 参与活动: #元宵节美食大赏#
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步骤1/16
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鸽子焯水
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步骤2/16
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放入北鼎陶瓷大炖盅里，加入虫草花和胡萝卜、葱段、姜片
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放入蒸炖锅中启动炖功能2小时
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步骤4/16
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鸡腿清洗干净，改刀一下，方便调料入味，切姜片、葱段
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步骤5/16
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加入一勺酱油一勺耗油抓拌均匀
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步骤6/16
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锅中放适量盐，加入少许花椒粒炒香
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步骤7/16
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倒入鸡腿中腌制30分钟
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步骤8/16
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西兰花清洗干净，剪小朵，放入猪猪盒中，倒入少许油
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步骤9/16
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腌制好的鸡腿放入猪猪盒，放入蒸炖锅中蒸30分钟
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步骤10/16
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最后加入西兰花蒸5分钟
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步骤11/16
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全部菜品出锅
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步骤12/16
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汤汁还可以拌饭，超级美味
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步骤13/16
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鲜美鸽子汤
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步骤14/16
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鸡腿肉质滑嫩入味
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步骤15/16
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汤品鲜美
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最后一步
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西兰花只需要蒸5分钟，甜味不流失！
北鼎蒸炖锅，上蒸下炖，新出陶瓷大炖盅和猪猪盒，完美搭配蒸炖锅，保留食材原汁原味，营养美味看的见！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-06
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