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时蔬豆腐鸡蛋饼的做法

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时蔬豆腐鸡蛋饼

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每天早晨给宝宝准备早饭都十分的费脑筋，既营养又美味是我一直追求的，这款时蔬鸡蛋饼符合了我所有的心愿

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

面粉 1勺

、

花生油少许

、

胡萝卜半根

、

西兰花一小朵

、

老豆腐 100克

、

虾皮粉 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把豆腐压成泥
步骤2/5 点击查看大图
西兰花，胡萝卜焯水剁碎
步骤3/5 点击查看大图
将剁碎的西兰花，胡萝卜加到豆腐泥里，打一个鸡蛋，加5克虾皮粉提鲜，放上面粉，搅匀
步骤4/5 点击查看大图
平底锅少许油预热，放上搅拌好的时蔬豆腐鸡蛋泥，小火煎至两面金黄即可食用
最后一步点击查看大图
完美！一岁以上的宝宝可以添加少许盐，一岁下的宝宝虾皮粉提味即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-07

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