凉拌香椿
"雨前椿芽雨后笋”。香椿枝肥质嫩,椿香浓郁,可作多种佳肴。香椿用来凉拌,酸辣爽口,细细品味,鲜香宜人,营养美味。也是春天最得宠的一道菜肴。 香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。一年也就这几天有吃,所以千万别错过了哈?
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步骤1/13
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准备好所有食材
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步骤2/13
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碗中加入辣椒,蒜末,白芝麻,葱花
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步骤3/13
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淋入一勺热油。
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步骤4/13
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加入两勺米醋。
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步骤5/13
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加入2勺轻盐酱油。
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步骤6/13
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搅拌均匀备用。
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步骤7/13
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香椿放入锅中焯水两分钟。
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步骤8/13
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香椿超水时间不宜过长,否则影响口感
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步骤9/13
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捞出沥干水分倒入碗中。
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步骤10/13
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淋入凉拌酱汁。
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步骤11/13
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搅拌均匀。
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步骤12/13
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摆盘开吃。
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最后一步
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鲜香美味。
香椿超水不宜时间过长。
口味可以根据自己的喜好搭配,爱吃辣的可以多加小米椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-11
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