减脂期低脂解馋小烤物
减脂期也可以吃解馋小烤物 让你不长肉还能吃很爽 值得试一试喔
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步骤1/7
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黄瓜切滚刀块 鸡胸肉肠和鸡胸肉丸子切小块 蒜改刀成合适的大小
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步骤2/7
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准备好奥丽维莎特级初榨橄榄油
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步骤3/7
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把丸子 黄瓜 蒜 香肠一个个穿在小竹签上 放入空气炸锅 淋上少量橄榄油
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步骤4/7
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用小刷子少量蘸取一些酱油 刷在小肉串上
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步骤5/7
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空气炸锅设置190度 10分钟 放入炸篮烹制
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步骤6/7
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炸好后的小烤物就是这个喔 上色均匀很有食欲
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最后一步
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超级好吃 减脂期也可以吃的解馋小烤物 值得你试一试~
空气炸锅烤制时间和温度都按照自家炸锅脾气设定喔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-12
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